École Shaktibudo - Cours de self-défense féminine

C'est une belle année d'apprentissage qui s'achève pour moi à l'école Shaktibudo. Claude, assisté de Chloé, y enseigne un programme progressif, adapté à toutes, dans une ambiance chaleureuse et toujours bienveillante. Vous y apprendrez comme dit Claude un "langage" de gestes mais aussi, vous gagnerez en confiance,en force mentale. L'heure de cours est comme une petite bulle parce qu'on oublie tout, nous sommes toutes concentrées et on rigole aussi et ça, ça fait du bien ! Le final du cours est toujours un moment fort et on rentre chez soi totalement boostée!

Vraiment extraordinaire ! Merci pour tout ce que vous faites, c'est précieux!

Une expérience authentique grâce à une équipe dynamique, à l'écoute et très sympatique, dans un cadre majestueux J'apprécie chaque séance , incarnée par des conseils pragmatiques

Très bon moment et fort en énergie avec l' Ecole Shaktibudo. Merci pour la pédagogie adaptée et l'approche ludique et déculpabilisante des méthodes très techniques existantes, ils n'oublient pas de nous remettre dans la réalité de la vie. Merci à l'instructeur Daï-sifu CLAUDE et Chloé ainsi qu'à son équipe de bénévoles. 🫶🙂

C'est top! Super ambiance et tous niveaux acceptés. C'est une excellente initiation au self défense.

C'est ma 3e année et j'apprécie toujours autant ce cours de self défense. L'apprentissage se fait toujours dans une très bonne ambiance, avec le sourire et la bienveillance. Le groupe est super ! Merci a Claude et à Chloé pour leur enseignement, ainsi que pour l'ambiance qui existe au sein des cours.

Déjà ma troisième année et je me sens toujours aussi bien dans cet atelier de Self Défense. Notre groupe est bien dynamique et les séances sont toujours top. On commence par des petits échauffements et on finit par une « baffe thérapie » ! De quoi relâcher la pression tout en étant dans un environnement bienveillant et chaleureux. 🥰

Je suis très satisfaite d'avoir découvert l'atelier de self-défense féminine animé par Claude et Chloé. Dans une ambiance très conviviale, c'est un plaisir de s'initier à cette technique de défense dont j'avais beaucoup entendu parler. Merci à tous les deux.