Club de karaté à Essigny-le-Grand

Art martial de self-défense pour apprendre à se défendre par exemple en cas d’agression « dans la rue ». Échauffement cardio en musique, jeux collectifs de cohésion puis partie technique avec position, déplacements et techniques purement martiales dans le style karaté, mais également une approche plus réaliste. Vous pouvez le pratiquer en loisirs, ou en compétition, avec de nombreux stages dans l’année pour échanger avec d’autres et progresser d’avantage !