Vivre en forme

Je pratique le Pilates depuis quelques années avec Pascale. Cette pratique reste pour moi une très belle découverte qui contribue à une bonne posture, un bon maintien du corps et de l'esprit ! A la prévention de certains maux. Le groupe n'empêche pas l'approche individualisée de Pascale, les corrections, les recommandations.... Top !

Je fais du stretching postural avec Pascale depuis trois ans selon la méthode Moreau , les premiers temps je n'ai rien compris, j'ai suivi le pas à pas de Pascale et ...merci pour son enseignement adapté à chaque individu.Je sens vraiment que je prends soin de mon corps. Je recommande . Je pratique également l'aquagym au complexe aqualudique Elodie Lorendi avec Delphine. C'est un cours très dynamique, complet et très agréable. Je recommande également. Merci a vivre en forme pour toutes ces positions.

J’ai suivi le cours de stretching postural (méthode Moreau) du mardi soir. Pascale est une professeure exceptionnelle ! Ses explications sont claires. L’ambiance est bienveillante et très sympathique. Je regrette que mon emploi du temps ne me permette pas de poursuivre ce cours qui me manque et que je recommande vivement à tous et toutes.

Je pratique le stretching postural avec Pascale qui est une prof très à l écoute de nos corps (et de nos esprits!).Elle voit rapidement nos éventuelles douleurs et adapte les exercices à nos pathologies. Cette activité renforce nos muscles profonds et nous aide à maintenir une bonne posture , le tout dans une ambiance sympathique et sans jugement. N hésitez pas à venir tester ce cours!

Une association conviviale et qui propose des cours (rares) de stretching postural méthode Moreau. Je viens au cours du mardi soir. Pascale est une professeure exceptionnelle ! J'ai renforcé mes muscles profonds et appris à "sentir" ma posture corporelle. Un cours qui permet de mieux protéger son dos au quotidien et dans ses pratiques sportives. Une ambiance bienveillante et sympa. J'adore et je recommande vivement à tous et toutes.

Je cherchais à pratiquer un vrai Pilates depuis des années. J ai trouvé mon bonheur avec Pascale qui enseigne dans le pur respect de la méthode et corrige nos postures ( ce qui n'est pas le cas partout). Le tout dans une ambiance détendue et bienveillante avec des progrès à la clé. Les cours ne sont pas surchargés comme on peut les trouver ailleurs. J étais venue pour des problèmes de dos. Aujourd'hui mon ostéo me vois beaucoup moins souvent. :-). Merci

Je fait du sport avec l'association depuis plus de 6 mois maintenant, et je suis vraiment ravie ! L'ambiance est conviviale, Véronique notre coach est passionnée & à l'écoute, et les séances qu'elle nous propose sont toujours dynamiques et variées ce que j'adore ! Que ce soit pour se remettre en forme, progresser ou simplement passer un bon moment, c'est l'endroit idéal. Je recommande à 100%.

À Vivre en Forme, l'offre de cours est vraiment variée et accessible à tous les niveaux. Depuis septembre 2024, je participe aux cours de Pound avec Véronique, que j’ai découverts grâce à l’association. C’est une discipline dynamique, encore peu connue en France, et je suis ravie de pouvoir la pratiquer à Cenon, tout près de chez moi. Les cours sont de grande qualité et toujours dans une bonne ambiance. Véronique est une super prof, très pédagogue et motivante. Les tarifs sont très abordables, avec des formules encore plus avantageuses si l'on suit plusieurs cours. J’ai d’ailleurs bien l’intention d’en profiter dès la rentrée pour faire encore plus de sport ! Je recommande vivement cette association à toutes celles et ceux qui veulent bouger dans la bonne humeur !