THE BOX | Cross Training - salle de sport

Inscrite depuis novembre 2025 avec plusieurs collègues, je ne peux que recommander The Box Cross Training à Villefranche ! C’est une salle qui combine parfaitement cardio et musculation dans des séances variées, ludiques et toujours motivantes. L’ambiance est vraiment exceptionnelle : on s’y sent bien dès les premiers cours, que l’on soit débutant ou confirmé. Les coachs sont très attentifs, bienveillants et toujours de bonne humeur. Ils prennent le temps de corriger les mouvements, de nous encourager et savent aussi apporter une bonne dose d’humour qui rend les entraînements encore plus agréables. Chaque séance nous pousse à nous dépasser, parfois même au-delà de ce que l’on pensait être capable de faire, tout en progressant en toute sécurité. Un autre point fort de cette salle est l’esprit entre les adhérents : tout le monde s’encourage, se soutient et se félicite. Cette convivialité reflète parfaitement les valeurs de la salle. Après seulement quelques mois, les progrès physiques et sportifs sont déjà très visibles. Un grand merci à toute l’équipe pour son professionnalisme, sa bonne humeur et sa motivation communicative ! Je recommande à 100 % ! 💪🔥

Cette salle est un excellent compromis, tant pour ceux que se remettent au sport, que ceux qui veulent un peu moins d’intensité après plusieurs années de forte activité. Les séances sont complètes, en 45 min. Donc bon rapport qualité prix 🤗 Le petit plus ? La programmation hyrox sur certains jours. Deuxième petit plus ? Une ambiance chill, avec des coachs adorables qui veillent à ce que tout le monde passe un bon moment. C’est un endroit où on se retrouve dans la bienveillance, sans jugement, et au milieu des encouragements 📣

Je me suis inscrite dans l idée de trouver un sport qui me défoule. Du coup je me suis inscrite pour l ambiance pendant les séances, les coach qui aident tous le monde sans exception. Il y en a pour tous les goûts. Les séances sont adaptées a tous, et ils n hésitent pas a adaptées les séances avec un notre exercice si je ne peux pas faire celui proposé de base. J essaye d etre la plus régulière possible, la box donne envie de revenir et de donne envie de nous surpassé. Je vous conseil vivement de venir faire dj sport a The Box.

Je me suis inscrite il y a un peu moins d'un an et c'est bien la première fois que j'aime faire du sport en salle! Je recherchais un endroit combinant cardio et renforcement musculaire, et cette salle répond parfaitement à mes attentes. Les coachs, Auguste et Djason, sont très professionnels et bienveillants. Ils adaptent les exercices à tous les niveaux, corrigent les positions pour éviter les blessures et accompagnent chaque membre avec attention. L’ambiance est chaleureuse, sans jugement ni compétition, ce qui met immédiatement en confiance. Les cours de cross training sont variés avec parfois des séances d'hyrox. Les résultats se voient rapidement en quelques semaines : plus d’énergie, un corps plus tonique et une motivation qui reste intacte. L'endroit est spacieux, très propre, climatisé/chauffé, avec des équipements modernes et en prime de la bonne musique à chaque cours. Les vestiaires et douches sont impeccables. Facile d’accès autour de Villefranche-sur-Saône, c’est selon moi le meilleur rapport qualité-prix des salles de sport du Beaujolais. Je recommande cette salle à n'importe quelle personne qui souhaite prendre soin de son corps, sa santé et son mental.

Salle au top! Les coachs savent te mettre à l'aise. De nature timide et avec peu de confiance les coachs ont su me mettre en confiance. Ils sont attentifs, ils te motivent et te boostent. Ils adaptent également les exercices selon les profils. Je viens à The box avec mon mari. L'ambiance est conviviale sans jugement ni compétition chacun à son rythme et ses capacités. La bienveillance de tous, coachs et sportifs est très agréable. Merci.

Une salle de sport au top ! L’ambiance est motivante et conviviale, ce qui donne vraiment envie de venir s’entraîner régulièrement. L’équipe est toujours souriante, disponible et de bon conseil, que l’on soit débutant ou confirmé. Les cours collectifs sont dynamiques et variés, avec des coachs passionnés qui savent nous pousser à donner le meilleur de nous-mêmes. C’est devenu un véritable plaisir de faire du sport ici. Je recommande cette salle à 100 % !”

J’ai repris le sport après 1 an d’arrêt et cela fait maintenant plus d’un an que je suis inscrite chez The Box. L’ambiance est top, les coachs sont au petit soin et le matériel est quali. J’enchaîne deux travails et j’arrive tout de même à trouver facilement des créneaux horaires pour m’entraîner puisqu’ils proposent des cours tout au long de la journée et 7/7j. Je ne peut que conseiller d’y aller que ce soit pour les débutants ou des personnes déjà plus sportives. En effet, ils nous ont accompagner tout au long de nos prépas Hyrox avec des cours spécifiques et adaptés pour tous. Le petit plus ? Un bar à l’étage pour boire un shaker ou autres après la séance et parler avec tout le monde, un plus niveau convivialité

J'ai decouvert the box en debut d'année et j'adore. L'ambiance est conviviale, les gens bienveillants. Les coachs ? Ils nous en font baver et avec le sourir mais bon c'est ce qu'on cherche en venant ici. Que ce soit les séances hyrox ou crosstraining, on finit en sueur mais je vois deja les resultats sur moi.