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CLUB D'ARTS MARTIAUX
Tai Chi / Qi Gong
Club d'arts martiaux · Argenteuil (95)
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À propos de Tai Chi / Qi Gong
Ce programme en ligne de Tai Chi et Qi Gong s'adresse aux personnes de plus de 50 ans souhaitant retrouver souplesse, équilibre et vitalité. Il propose plus de 130 vidéos explicatives, des sessions live hebdomadaires et des modules adaptés aux débutants et aux personnes à mobilité réduite, le tout avec un accompagnement personnalisé.
Tai Chi 24 Style YangQi GongAmélioration de la souplesseAmélioration de l'équilibreRéduction du stressAmélioration du sommeilAdapté aux seniorsAdapté aux personnes à mobilité réduite Vidéos d'apprentissage pas-à-pasSessions live hebdomadairesModules pour débutantsModules pour mobilité réduiteAccompagnement personnaliséCours de renforcement musculaireExercices de respirationTravail sur le regardModule d'assouplissementModule de mobilité des hanchesModule Tai Chi assisGarantie 14 jours
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 00:00 – 00:00 |
|---|---|
| Mardi | 00:00 – 23:59 |
| Mercredi | 00:00 – 00:00 |
| Jeudi | 00:00 – 00:00 |
| Vendredi | 00:00 – 00:00 |
| Samedi | 00:00 – 00:00 |
| Dimanche | 00:00 – 00:00 |
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