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SELF DEFENSE MONTPELLIER — Club de self-defense

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À propos de SELF DEFENSE MONTPELLIER

Self Défense Montpellier propose des cours et des stages pour acquérir les réflexes et techniques nécessaires à votre sécurité personnelle. L'objectif est de prévoir, désamorcer, écarter le danger, faire face à une agression physique et gérer le stress, tout en gagnant en confiance. Les formations sont accessibles à tous et des sessions spécifiques sont proposées aux entreprises.

Techniques et réflexes de sécurité personnellePrévention et désamorçage de situations dangereusesGestion du stress et du traumatisme post-agressionAdapté à tous niveaux et âges (adultes, seniors, adolescents, enfants)Formations pour salariés face aux agressions verbales ou physiques Cours de self-défenseStages intensifsCoaching individuelFormations pour entreprises

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