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CLUB DE SELF-DEFENSE

Self Défense Bigoudène

Club de self-defense · Pont-l'Abbé (29)

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Self Défense Bigoudène — Club de self-defense

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Itinéraire Site web

À propos de Self Défense Bigoudène

Self Défense Bigoudène propose des cours de self-défense basés sur des techniques réalistes pour adultes et adolescents dès 14 ans. L'enseignement met l'accent sur la dimension psychologique, le combat pieds/poings et les défenses contre diverses agressions, dans un cadre sécurisé et convivial. Les cours hebdomadaires sont actuellement en pause pour la saison 2026-2027, mais des stages ponctuels et sessions thématiques sont prévus.

Krav MagaDéfense debout et au solDéfenses contre armes (bâton, couteau)Gestion du stress et psychologie de l'agressionTechniques de combat pieds/poings Cours hebdomadaires (actuellement en pause)Stages ponctuelsSessions thématiquesInterventions en établissements scolairesCours particuliers

Informations mises à jour le .

Horaires d'ouverture

Lundi Fermé
Mardi Fermé
Mercredi 19:45 – 20:45
Jeudi Fermé
Vendredi 19:45 – 20:45
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

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Avis clients (2)

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Mathieu Gourvenec Google

Nous sommes ravis d'avoir inscrit notre fille de 14 ans aux cours de Krav Maga. Ronan est un excellent professeur : très sympathique, patient et pédagogue. Il sait mettre les jeunes en confiance tout en leur transmettant des techniques sérieuses dans une ambiance respectueuse et bienveillante. Si vous recherchez un endroit où apprendre à se défendre, gagner en confiance en soi, nous recommandons les cours de Ronan sans la moindre hésitation !