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CLUB DE KARATÉ
Self-Défense Avranches
Club de karaté · Avranches (50)
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À propos de Self-Défense Avranches
Le club Self-Défense Avranches propose des cours de self-défense basés sur les techniques de karaté et de Taï-Jitsu, destinés aux adultes et adolescents à partir de 15 ans. L'objectif est d'apprendre à se défendre efficacement au quotidien contre des agressions à mains nues ou avec armes, tout en développant réflexes, confiance en soi et gestion du stress.
Taï-jitsuKaratéDéfense contre agressions à mains nuesDéfense contre armes (bâtons, couteau)Gestion du stressAnticipation des situations à risque Cours de self-défenseStages techniquesCours d'essaiEntraînement physique et technique
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | Fermé |
|---|---|
| Mardi | 19:00 – 20:30 |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | 18:00 – 19:00 |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | 10:30 – 12:00 · 14:00 – 17:00 |
| Dimanche | Fermé |
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