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CLUB D'ARTS MARTIAUX
Rouen self défense
Club d'arts martiaux · Saint-Aubin-lès-Elbeuf (76)
Photos : Google — susceptibles d'être soumises au droit d'auteur.
À propos de Rouen self défense
Rouen Self Défense est un centre de formation à la sécurité personnelle qui enseigne le Système Riposte. Le club est ouvert aux femmes, hommes et adolescents à partir de 14 ans, et propose des entraînements axés sur des techniques efficaces et une préparation physique déterminante pour la sécurité.
Système RiposteSécurité personnelleCombat au sol (inspiré du ju-jitsu et MMA)Techniques adaptées à la bagarre de rue Formation à la sécurité personnelleEntraînements de self-défensePréparation physiqueTechniques de combat au solDéfense contre agressions (couteau, plaquage au mur)Épreuves de combativité
Informations mises à jour le .
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