Qi Gong et Taiji Quan | Beauzelle

J’ai eu l’occasion de créer le site de l'association sens de soi pour mettre en valeur ses pratiques, et cela m’a permis de découvrir une approche profondément humaine autour du Qi Gong et de la méditation. Monique Bès est une praticienne très douce, attentive et bienveillante, qui accompagne avec beaucoup de sérénité et d’écoute. Une belle découverte à Beauzelle pour toutes les personnes en recherche d’équilibre et de mieux-être.

Nous suivons avec mon mari depuis quelques mois les cours de Qi Gong enseignés par Monique. Ces cours sont différents à chaque séance, ils sont adaptés à chaque saison. Monique est très douce, professionnelle et pédagogue. Je recommande si vous cherchez une activité pour vous reconnecter à votre corps et lâcher le mental.

J'ai commencé en septembre 2025 et je recommande. Beaucoup de douleurs articulaires ont disparu, cela apaise le mental 👍 si vous souhaitez découvrir votre corps, soulager les tensions, c'est le bon endroit 😉

J’ai commencé la pratique avec l’association â 50 ans et il y a 6 mois,j’ai constaté plusieurs améliorations sur ma forme,j’apprécie la transmission et l’accompagnement de M,et les horaires et le lieu.

Je pratique le Qi Gong avec Monique depuis bientôt 3 ans et je ne peux que la recommander ! C'est une coach remarquable qui prend toujours le temps d'expliquer chaque mouvement avec précision, ainsi que leurs bienfaits concrets sur le corps. Personnellement, ces cours m'apportent un immense bien-être au quotidien. J'ai constaté une réelle amélioration de ma souplesse articulaire et une meilleure circulation de l'énergie. La respiration profonde apprise pendant les séances aide vraiment à libérer les tensions. Si vous cherchez une discipline pour prendre soin de votre santé tout en douceur, n'hésitez pas : je vous invite vivement à venir essayer un cours !

Excellente professeure, très à l'écoute, très professionnelle, un vrai plaisir de partager ses cours.