Club de sport · Colomiers (31)
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Nadia Neau est un établissement de la catégorie « Club de sport » situé à Colomiers (31770). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 10:00 – 11:00 |
|---|---|
| Mardi | 17:45 – 20:00 |
| Mercredi | 09:30 – 10:30 |
| Jeudi | 12:00 – 13:30 |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Coach dynamique, motivante avec un brin d'humour ! Et la joie de sentir ses muscles reprendre vie après une séance 😉 !
Pratiquante depuis plusieurs années, dès le début, j'ai tout de suite constaté diverses améliorations en particulier sur les douleurs articulaires, une souplesse retrouvée, un meilleur équilibre et une détente émotionnelle et psychique qui ont fait que je suis devenue "accro" aux cours de stretching ! Nadia explique et montre les postures avec beaucoup de clarté et de professionnalisme, nous corrige individuellement et rien n'échappe à son regard d'experte. Les résultats sont très motivants et l'enseignante au top. Je recommande inconditionnellement le stretching postural surtout transmis par Nadia.
Thierry 63ans Ce que j’apprécie dans cette pratique de stretching postural, c’est que Nadia nous montre les exercices, puis nous les explique, et quand on met en pratique, elle nous corrige dans la limite de nos possibilités avec, si la position s’avère trop difficile pour nous, des solutions plus adaptées. Le tout dans une ambiance sérieuse et décontractée.
J'ai découvert le stretch postural cette année, les postures sont très bien expliquées et nos positions corrigées si nécessaire. L'ambiance est conviviale et sympathique. Nadia est attentionnée, dynamique et très professionnelle 👍☺️☺️
Le stretching postural permet de se muscler en douceur quelque soit son âge. On étire toutes les parties du corps : effacées les douleurs dues au ménage, bricolage ou autres activités. Les cours bien structurés changent d'une semaine à l'autre alors pas de sentiment de lassitude. La qualité du cours doit beaucoup à la personnalité de notre coach Nadia. Très professionnelle et dynamique elle nous encourage, nous motive et nous corrige avec bienveillance. Je recommande vivement cette activité pour ses bienfaits sur le physique et le mental.
En dehors les effets bénéfiques sur le corps,qui ne sont plus à démontrer, il en est un ,important .,ce moment passé me permet de mettre un peu de légèreté dans mon quotidien,,une heure où je pense à moi, je suis ,j existe , ,je met un peu d espace "sur mon disque dur cérébral " et j en ai besoins, Je rencontre d autres personnes ,un lâché prise,court mais bénéfique Voilà quelques mots-clés d un ressenti
Les cours de stretching postural de Nadia, c'est le meilleur cadeau que vous pouvez vous faire à vous même ! Après 6 ans d'expérience, je ne m'en lasse pas. Merci à elle !
Nadia mène ces séances de Stretching postural de manière très professionnelle et toujours dans la bonne humeur ! Outre les bienfaits apportés par cette activité, c'est toujours un plaisir de retrouver cette ambiance chaleureuse.
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