MON Q Club de sport

Mon Q Club est une salle de sport offrant des cours dynamiques axés sur le renforcement musculaire, notamment des fessiers. Les séances de 50 minutes, animées par des coachs motivants et très positivity vibe, se déroulent dans une ambiance festive rappelant une boîte de nuit, avec des lumières tamisées et une musique entraînante. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, grâce à l'utilisation d'accessoires tels que des lestes, haltères et élastiques, permettant à chacun de moduler l'intensité selon ses capacités. Cependant, personnellement, j'ai trouvé que l'entraînement n'était pas assez intensif pour cibler spécifiquement les fessiers. Malgré ça, l'expérience globale reste positive, et je recommande ce club à ceux qui recherchent une approche ludique et originale du fitness.

Parfait ! Alors par où commencer… le cours était parfait, un VRAI cours d’abdo/fessiers, où l’on sort ravi de la séance en étant fière de s’être dépassées ! Merci à Nathalie pour sa bienveillance et son professionnalisme ! Par ailleurs, toute l’équipe est incroyablement chaleureuse et bienveillante, merci 🙏🏼 mention spéciale pour Marion à l’accueil qui m’a accueilli, une jeune femme formidable ! Quant à l’ambiance elle est parfaite, on fait un cours dans une ambiance festive, Enfin, les locaux sont propres, luxueux. La salle est déjà préparée pour notre cours avec les tapis mis en place, Étant très à cheval sur les détails, je n’ai rien à dire à part parfait ! La bienveillance, la gentillesse et surtout le professionnalisme me feront revenir, vous avez gagné une cliente de plus ! 🤍 Si vous souhaitez sauter le pas n’hésitez pas!

L’équipe a été incroyable douce et gentille avec moi ❤️ mais surtout le cours auquel j’ai assisté était très chouette même si c’était un cours communauté de 30min (celui de Katie), l’énergie était dingue tout en étant bienveillante. Les locaux sont également extrêmement beau et on a tout le nécessaire pour prendre soin de soi après le cours. Je pense sincèrement revenir tester d’autres cours ici ✨

J’ai KIFFÉ le concept: - Grande capacité d’accueil, les tapis sont déjà en place et nous avons beaucoup de place ! - La salle spacieuse est situé au sous sol, la température est idéal pour une bonne séance - Propose des élastiques et poids cheville d’intensité variable selon le besoin de chacun - La coach se met sur une scène blanche, éclairée, centrée et bien mise en evidence - C’est l’unique salle qui propose des séances RYTHMÉ avec la musique !! Des musiques bien sélectionnés et entraînantes ! - Les cours ne sont pas très intensifs pour le booty mais très amusantes et décompressantes

Cours collectif très sympa ! Le lieu est agréable, douche à disposition, bien ramener son cadenas pour le casier, sèche cheveux et même paillettes à disposition ! La prof sur laquelle je suis tombée avait une bonne énergie j’ai donc beaucoup aimé mon cours 💪🏽

Une salle et une expérience géniale ! Spéciale dédicasse à l’hôtesse d’accueil qui est une femme formidable qui sait vous conseiller et rassurer :)

Super concept ! Un cours de sport dans une boîte de nuit on adore. Grande capacité d’accueil (environ 25 personnes) L’accueil est chaleureux. Le matériel est déjà mit en place. La coach est super, elle nous pousse à aller au bout et de donner le meilleur de nous même. J’ai adoré enchaîner les exercices sur de la musique entraînante. J’ai choisit un cours 100% fessier de 50min qui mêle des exercices debout avec des élastiques assez cardio et des enchaînements au sol. Pensez à venir en tenue car il n’y a pas vraiment de vestiaire étant donné que l’on est dans une boîte de nuit. Je recommande Mon Q pour avoir un boule qui chamboule mais surtout pour passer un bon moment et décompresser.

J’ai participer au cours 100%fessier, c’était super! La coach Morgane que je recommande et super et motivante💪🍑. Pour la rue c’est « la rue du faubourg du temple » à côté du Palais du commerce