MELEZ Krav-maga training center

Je cherchais des cours de self-défense, ayant eu de mauvaises expériences, afin de prendre un peu confiance en moi. Je m'attendais à une ambiance un peu macho, à arrêter après les premiers cours😅, mais ce fut tout l'inverse. Bonne ambiance, chacun avance à son rythme, pas d'égo démesuré, les femmes ont toutes leur place ici. Je suis fière d'avoir obtenu mon premier grade! Merci à Sébastien, notre instructeur, qui nous pousse en avant et nous amène là où on ne s'y attend pas toujours, j'ai pris confiance en moi grâce à toi, à tes cours et à toute l'équipe Melez 💪.

Faire partie de ce club est très formateur et apporte beaucoup : de la technique, de la confiance en soi, de belles amitiés, et ce dès la première année. Sébastien accueille tous les profils et s'adapte à chacun pour que tous ses élèves progressent, quelque soit leur niveau de départ. Il transmet son savoir avec beaucoup de générosité et de pédagogie. Il est un modèle de la rigueur qu'il souhaite nous inciter à adopter mais l'apprentissage se fait avec bienveillance, patience et des touches d'humour car l'ego n'a pas sa place dans ce club. Je recommande vivement ce club.

Un excellent club de krav maga ! Seb est un instructeur passionné, très compétent et toujours à l’écoute de ses élèves. Les cours sont sérieux, dynamiques et adaptés à tous les niveaux, dans une ambiance à la fois conviviale et respectueuse. On progresse rapidement, aussi bien sur le plan technique que sur la confiance en soi. Je recommande ce club sans hésitation à toutes les personnes qui souhaitent apprendre à se défendre tout en pratiquant une activité physique de qualité.

Merci Seb pour ces cours à la fois ludiques et efficaces ! Une super ambiance familiale et un vrai plaisir de s'entraîner à chaque séance. 💪🏼

Instructeur et equipe au top 👍

Un club de krav maga au Russey où la pratique est au top. Une ambiance familiale, une équipe soudée, un instructeur disponible et à l'écoute qui nous donne envie de progresser, tout en respectant notre rythme. Un club où l'esprit de solidarité est présent. Déjà deux ans et une 3 ème année qui approche 😊. La team Melez 🥳.

Ce n'est pas juste un club.. Ce n'est pas juste un sport.. C'est un état d'esprit, c'est un groupe qui avance et qui fait avancer..

Excellente expérience au Krav-maga training center ! Le prof est vraiment attentif et pédagogue : il prend toujours le temps d’expliquer chaque technique en détail avant de passer à la pratique, on comprend le pourquoi du comment. Ce que j’apprécie particulièrement, c’est sa capacité à adapter les cours à chacun — que ce soit le niveau, les capacités physiques ou les attentes de chaque élève, personne n’est laissé de côté. Ambiance sérieuse mais bienveillante, on progresse à son rythme tout en étant challengé. Je recommande à 100% !

J'ai eu la chance et le plaisir de m'entraîner avec Sébastien au sein de ce club de Krav-Maga. L'accueil est juste génial et la pédagogie adaptée à tous. Cela permet de progresser à son rythme car derrière la fermeté des cours, réside une grande bienveillance et un niveau technique de premier ordre. Je recommande vivement pour apprendre à se sortir des situations compliquées de la vie de tous les jours !