Le Fitness de Sophia

Une salle avec une ambiance agréable 🤍 Valérie est une coach à l'écoute. Ses séances sur le placement du dos sont efficaces et m'apportent un vrai soulagement. Je recommande!

Un excellent cours sur Sophia Antipolis que je recommande vivement ! Le contenu est très complet et permet un renforcement musculaire en profondeur, tout en restant parfaitement adapté au niveau de chacun.e. Valérie est une prof passionnée qui sait transmettre sa bonne humeur et son énergie positive à tout le groupe. On travaille sérieusement, mais toujours dans une ambiance très conviviale. C'est un vrai plaisir d'y aller chaque semaine !

Valérie est une coach formidable. Ses séances font du bien au corps et au cœur ❤️. Les tarifs, ainsi que le concept 100 % féminin, sont également de véritables atouts pour cette salle.

Ca fait maintenant des années que je viens faire la gym au Fitness de Sophia et je ne peux plus m'en passer ! Valérie est un petit bout de femme énergique qui sait nous motiver pour enchaîner cuisses, abdos, fessiers, placement du dos, barre au sol, etc. dans la joie et la bonne humeur. Petite structure où tout le monde se sent à l'aise, musique entraînante, je ne peux que recommander chaleureusement Valérie et son fitness.

Assurer des cours de qualité avec une attention toute particulière à chacune, et à des tarifs défiant toute concurrence, c’est le défi que relève chaque année Valérie !... Par ailleurs tout est fait pour être à l’aise… Une ambiance conviviale et décontractée … Il n’en demeure pas moins que les cours s’avèrent d’une qualité technique et d’une efficacité qui n’ont rien à envier à de grosses structures très en vogue... A toutes celles qui ne connaissent pas ‘Le fitness de Sophia’…Des cours de gym à découvrir !

Valérie sait communiquer son dynamisme! Elle fait attention à chaque personne, adapte les mouvements, conseille, encourage. Pour toutes celles qui travaillent dernière un écran, le cours "placement du dos" est top pour soigner sa posture! Valérie veille à faire travailler chaque partie du corps, pour retrouver ou conserver une silhouette harmonieuse. L'ambiance est familiale, entre filles. On est à l'opposé des "usines à sport". Les tarifs sont très raisonnable. Que demander de plus?

Super salle de sport . Ambiance très conviviale avec exercices adaptés pour chacun. Une coach qui fait attention à chacun d'entre nous. Des tarifs adaptés pour tous les budgets. Votre dos vous remerciera.

Une ambiance sympa, des cours très complets ou tu travailles l'intégralité des muscles du corps. Une prof attentive, enjouée et respectueuse de chacun. Et pour finir des tarifs plus que corrects. Je recommande vraiment.