La Gym d’Emma

J'avais besoin de renouer avec le sport. Je savais que je ne pouvais pas rester dans cet état de douleurs constantes aux articulations. Je vais vers mes 70 ans et pourtant après des années de sédentarité j'ai sauté le pas. J'ai découvert La Gym d'Emma et je me suis inscrite aux cours de Pilate. Emma est très expérimentée et nous aide beaucoup lors des exercices. Nous sommes en petits groupes de 10 personnes maximum ce qui lui permet de nous corriger individuellement. On progresse dans la bonne humeur car les rires ne manquent pas. Emma est une belle personne et une sorte de Super Women vu ce qu'elle a réussi à accomplir. Peu à peu elle a finalement réalisé son rêve, une magnifique salle avec vue sur le jardin, SA salle, où elle propose différentes disciplines, entre autres le Pilate et le yoga aérien. Je progresse doucement mais sûrement. À ma grande surprise je suis capable de bouger mon corps. Mes articulations s'habituent. Je me sens plus confiante et sereine. Je sais que grâce aux compétences d'Emma je vais pouvoir reprendre le contrôle de mon corps et donc de ma vie. Merciiii 🙏 🧘‍♀️

Le sourire, l'empathie et la bonne humeur, voilà ce qui nous attend durant les cours de pilate avec Emma. Une grande découverte pour moi et vraiment une nécessité de m'y rendre 2 fois par semaine....à recommander!!

J'avais envie de nouvelles expériences, de me sentir forte, joueuse et que mon corps me remercie. C'est chose faite grâce aux cours de Fly Yoga avec Emma ❤️ C'est fun, puissant et surtout on se sent en sécurité avec Emma.

J'ai découvert le fly heart avec Emmanuelle en septembre, et dès le premier cours j'ai eu un gros coup de coeur ! Les cours sont toniques et ludiques, on progresse sans cesse, un vrai plaisir ! Emmanuelle est douce, bienveillante et met à l'aise tout de suite. L'endroit est cocooning, on s'y sent tellement bien! Tous ces éléments font du fly heart avec Emmanuelle une activité idéale si vous voulez de la nouveauté et du sport, tout en rigolant! Je recommande à 200%!!

Arrivée en cours d’année et enceinte, j’ai été tout de suite mise à l’aise par Emma. Elle adapte parfaitement les exercices, toujours dans la bonne humeur et avec beaucoup de professionnalisme. Ses cours m’ont apporté un vrai soulagement au niveau du dos et un vrai moment de bien-être chaque semaine. Une prof passionnée et bienveillante que je recommande les yeux fermés !

J'ai débuté les cours de pilates avec Emma il y a 6 mois. Les bienfaits sont remarquables Emma est une personne très sympathique et professionnel. Les cours sont en groupe restreint, dans la bonne humeur, idéal pour une bonne évolution physique. Si vous cherchez des cours alliant le bien fait physique et mentale, dans une bienveillance et une ambiance chaleureuse, n'hésitez pas Emma vous accueillera.

Bonjour J ai commencé le Pilate avec Emma depuis trois mois c est un moment de travail pour le corps , de détente de bienveillance De rire aussi Le cours passe tes vite l ambiance y est chaleureuse Emma est très professionnelle , très à l écoute. Je ressens déjà les biens faits au niveau du dos , le corps qui s assouplit et se muscle sans douleur ni force tout en respiration Un moment à soi qui fait un bien fou Merci Emma Et à mon groupe 😊

J ai fait deux cours de Pilate, je suis ravie. Emma a eu la gentillesse de m accueillir en cours d année. Le cours est très sympa, nous ne sommes pas trop nombreuses ce qui permet à Emma de nous corriger. Je recommande, on travaillé dans la bonne humeur

C'est toujours avec une immense joie que je me rends aux cours de pilates de Emma ! Cours dans une ambiance chaleureuse et cosy en petit effectif. Emma met une belle énergie à dispenser ses cours avec beaucoup de bienveillance ! Je recommande vivement Merci Emma

Voilà maintenant 1 an et demi que je me suis remise au sport grâce à Emma, et je n'aurais pas pu espérer mieux. Douceur, professionnalisme, sensibilité et rigueur sont au rendez-vous pour passer un bon moment. J'attends avec hâte chaque cours, qui font du bien à la fois au corps et à l'esprit. Pas de jugement, pas de compétition, je me suis vraiment sentie bien tout de suite. Il faut dire qu'Emma fait tout pour que ce soit le cas, jusqu'à nous accueillir dans un cocon plein de sérénité. Merci pour ta bienveillance Emma 🪷

Je cherchais depuis longtemps un cours de pilates mais je ne trouvais rien de satisfaisant jusqu'à ce que je découvre La Gym d'Emma. Il m’a fallu une seule leçon d’essai pour comprendre que j’étais au bon endroit. Emma a une belle énergie qui rend le lieu accueillant et chaleureux, on s'y sent tout de suite à l'aise! Grand professionnalisme, ​​elle prend soin de chaque participant et prend le temps de corriger chaque posture. Elle te fait apprécier le Pilates, même dans les positions les plus difficiles. Les conseils qu'elle nous donne m'accompagnent dans mon quotidien! Merci Emma!

Emma est bienveillante et nous accueille toujours avec le sourire. Ses cours sont très appréciables et procurent beaucoup de bien. Je recommande absolument. Merci Emma

Emma est une coach bienveillante et impliquée qui nous accompagne dans l'apprentissage de cette activité. Une ambiance simple et chaleureuse où l'on se sent immédiatement à l'aise.

Ma reprise "sportive" via le pilate dispensé par Emma est une belle expérience. Emma est très pédagogue et toujours souriante. Ses cours en petit groupe sont bien structurés depuis l'échauffement jusqu'à la relaxation/méditation finale. Je recommande.

Les cours de Pilates avec Emma sont vraiment chouette Toujours dans la bienveillance et la bonne humeur. On apprécie également qu'elle prenne le temps de corriger les postures. Pas de compétition A chacun son Pilates Hâte de participer bientôt aux cours de Yoga

je cherchais un cours de pilate en petit groupe, dans une ambiance tonique et bienveillante et j'ai trouvé la Gym D'Emma que je recommande chaleureusement ! Emma est toujours de bonne humeur et communique son énergie et on n'a surtout pas envie de manquer la séance de Pilates dont on sort en pleine forme pour la semaine 😉

Nouvellement arrivée dans la région, j'ai découvert les cours de Pilate d'Emma ! Emma est une prof accueillante, bienveillante et très professionnelle! Très bonne intégration dans l'équipe, merci les filles ! Je recommande !

Mon rendez-vous bien-être du lundi, Emma est aussi douce qu’elle est énergique et bienveillante. Des cours dans une ambiance détente et sportive au top !!

Emma est une très bonne professionnelle, très à l'écoute , très attentive à nos postures ce qui est important . Le petit plus c'est la relaxation à la fin , son sourire et sa bienveillance.

Depuis que j’ai découvert les cours de pilâtes avec Emma, je me sens mieux dans mon corps. J’adore le lieu, l’ambiance du groupe et le moment de relaxation à la fin c’est top! Merci Emma , j’ai signé pour longtemps tellement j’adore🥰

C'est la rentrée et la reprise des cours de Pilates!! En petits groupes et dans un cadre zen et cocooning, Emma prend soin de chaque personne et dispense ses cours dans la joie et la bonne humeur. Ainsi le travail des muscles , le renforcement des abdominaux se font en douceur. Hâte de retrouver les copines!! Je recommande vivement

Les cours de pilates d'Emma c'est une aide a la prise de conscience de ses muscles, de sa respiration, de son équilibre, de son corps dans sa globalité. Ce cours ça détend, ça assouplit, ça étire, ça relaxe, (ca fait mal aussi parfois quand même mais pour la bonne cause 😅). C'est LE rdv de la semaine que j'attends ! Ambiance cocooning a souhait dans laquelle on travaille dur avec quelques pauses papotage bien agréables. Surtout Emma est douce, pédagogue et solaire et ne manque pas du tout d'humour ☀️ Merci pour ces derniers mois et hâte de te retrouver à la rentrée !!

Emma est d’une positivité à toute épreuve , très à l’écoute, altruiste. Les cours se passent dans une super ambiance, un bel espace aménagé par ses petites mains et ses belles attentions. On s’amuse et on bosse dans le respect de tous! Quel plaisir !

Maman d'un enfant en situation d'handicap depuis 5 ans , je n'avais pas repris soin de moi depuis tout ce temps. Je ne m'occupais plus de moi, ma rencontre avec Emma et le début des cours de pilates ont été un tournant dans ma vie . La découverte du pilate avec les cours d"emma m'ont redonné de l'énergie , de la confiance en moi , de la volonté et du bien être. Ses cours sont un havre de paix, ou l'on peut lâcher prise. Emma est extrêmement pédagogue et encourageante. Dans ses cours on se sent dans un cocon et cela crée une énergie positive avec les autres. Bref je conseille ses cours +++++ car sans exagérer elle m'a redonné un élan de vie.

Les yeux fermés tu peux rejoindre les cours d’Emma à Mousterlin ☺️. Les cours sont en petits groupes intimistes , Emma est très pro et extrêmement bienveillante . J’ai démarré il y a 1 mois et suis ravie 🙏🏼merci Emma de prendre soin de nous .

Je recommande Emma à 100% , j'ai suivi ses cours de Pilates pendant 3 ans , et ai bien progresse ! Emma est pédagogue, douce et patiente... et toujours de bonne humeur ! Parfait pour décompresser après le travail.. Merci pour tout

J'ai suivi les cours d'Emma tout au long de ma grossesse. Elle a su adapter les exercices et m'accompagner pour que je puisse me détendre et préparer mon périnée à l'accouchement. Emma est très douce, bienveillante et pédagogue ! C'était un réel plaisir ☺️

J'ai découvert les cours de Pilâtes l'an dernier et c'est avec grand plaisir que je me suis inscrite à nouveau! Emmanuelle est très professionnelle, très à l'écoute de ses élèves, toujours dynamique et souriante. Cela se ressent dans le groupe et les cours ont lieu dans la joie et la bonne humeur! Mais on travaille quand même 😁 Merci 😊

J'ai fait du pilates avec Emmanuelle pendant quelques années, super bon ressenti, elle est à l'écoute de chacun de ses élèves, nous fait progresser de semaines en semaines. Toujours dans la sérénité et la bonne humeur on sent vraiment une différence à la fin des cours, je recommande à 100% !

Les cours de pilâtes avec Emma sont des moments agréables tant pour le corps qui retrouve peu à peu sa souplesse que pour le moral ! Emma est un rayon de soleil. Elle prend soin de chacun de ses élèves . Un bon moment partagé ! A recommander !

Après plusieurs années au cours de Pilates d'Emma, c'est avec toujours le même plaisir que je m'y inscris pour une nouvelle année ! C'est une prof au top, bienveillante et à l'écoute qui sait s'adapter à chacun et ainsi proposer des exercices adaptés ! Et toujours dans une bonne ambiance ! 😉 Une heure qui fait du bien au corps et à l'esprit !!! 😊🌸

Cela fait plusieurs années que je suis les cours de Pilates d'Emma et je m'y rend toujours avec autant de plaisir. Emma est une personne solaire qui donne envie de progresser .Ses cours qui allient travail musculaire et relaxation sont vraiment complets . Topissime ! Merci Emma !

J’ai suivi les cours d’Emma pendant un an, et je la regrette déjà ! Les cours m’ont permis de m’assouplir en douceur et de me relaxer. Je te remercie pour ta gentillesse et l’attention que tu apportes à chacun ! 🥰

J’ai eu la chance d’accompagner une amie à un cours avec Emma, et je l’ai trouvée très douce et pédagogue. J’ai adoré sa manière d’enseigner, et je me suis sentie incroyablement bien pendant le cours ! Je recommande sans hésitation. Merci pour cette expérience enrichissante!

8 ans de Pilates et de Zumba avec Emma, les effets sur le corps sont là ! Rien de mieux que le Pilates pour renforcer ses abdos et ses muscles profonds en douceur, et sans douleurs ! Rien de mieux contre les problèmes de dos ! Emma est à l'écoute et surveille bien qu'on exécute les mouvements correctement ! Et pour ce qui est de la zumba, petite heure pour se défouler en dansant et en chantant sur des chorégraphies modernes et rythmées et surtout faciles à retenir jusqu'au cours suivant !!! Emma est une super prof, à recommander ++++ !!!!

Je pratique le Pilate avec Emma depuis 5 ans : ses cours sont très structurés et complets (échauffements, exercices, étirements, relaxation), et suivent une progression régulière. Cela assure des progrès rapides, et les cours apportent un bien - être et un équilibre extrêmement bénéfiques. Emma est attentive à chacun.e, chaleureuse et à l'écoute, elle adapte si besoin (douleurs, blessures...). Une excellente professionnelle, doublée d'une personne vraiment charmante.

Emma est une prof de sport d’une douceur profonde et d’une patience remarquable. Elle sait prendre le temps avec chacune de ses élèves. Ses cours de pilates son vivants tout en nous permettant de se détendre un maximum, cela fait 1 an que je suis ses cours et je compte bien y rester, je recommande les yeux fermés !

Depuis 8 ans que je pratique avec Emma. Un grand professionnalisme, s'adapte au niveau de chacun, ainsi qu'au bobologies...et reprends les postures si nécessaires . Cours sous ambiance chaleureuse, et peut débordé temos en temps sur la rigolade, et ça aussi cela fait parti du bien être, que sais transmettre Emma.. Quand on sort du cours, on ce sens tellement ressource, et dans un état de bien être, #Mais que ça fait du bien...#

Les cours de Pilate d’Emma sont vraiment au top : grand professionnalisme, une attention particulière pour chacun des participants, évolution tout au long des séances, grande écoute quant aux petits (ou grands) maux de chacun, beaucoup de douceur. Les séances portent leurs fruits : tonus, vitalité et détente. Bref je recommande, allez y les yeux fermés.

Cela fait 8 ans que je prends des cours de pilâtes avec Emma. En plus d être très attentive à chacun, Emma est une personne des plus agréable et qui sait créer une belle ambiance dans ses petits groupes. On rn ressort zen et détendu mais aussi plus tonique et souple. Un réel plaisir hendomadaire