l'écoute du silence

L'écoute du silence est le seul club de Shaolin Qin Na à La Ciotat et proches environs. Pratiquant de Tai Chi et Qi Gong pendant plusieurs années, la transition vers le Qin Na m’a semblé très naturelle. Au début un peu difficile car plus physique, mais les cours sont hyper inspirants et progressifs (on prend des pauses quand on veut aussi). Le professeur, Benoit est d’une grande bienveillance et pédagogie, il sait parfaitement transmettre. Je recommande à ceux qui cherchent des applications concretes et "externes" au Tai Chi ou une pratique self-defense efficace, ...