Krav Maga

J’ai commencé le Krav Maga il y a un an et demi et je n’en retire que du positif. Ludo est un instructeur exceptionnel : à l’écoute, pédagogue et surtout très professionnel. Ses cours sont intenses, réalistes et terriblement efficaces si ton objectif est d’apprendre à te défendre en cas de véritable agression. Chaque séance me fait progresser, autant physiquement que mentalement. Pour moi, Ludo est un instructeur à la hauteur de mes attentes, et je recommande son club les yeux fermés

Stage féminin partie 2 ♀️ Au programme : - défense sur provocation (directs mains ouvertes, gifle, coup de poing marteau, coup de coude) - défense sur saisies de poignets, à la gorge et par les cheveux (avec réactivité, explosivité et une bonne visée 😉) - le tout sur un travail mêlant cardio, réinvestissement des techniques et gestion du mental Un grand merci à toutes les participantes qui se sont données sur ses trois heures avec bonne humeur, engagement et avec une envie d'apprendre qui fait plaisir à voir 🙏 Merci aussi à ces messieurs qui ont donné de leur temps et de leur corps pour nous permettre d'y aller franchement mais avec bienveillance 😉 Et enfin merci à nos encadrants qui nous accompagnent pour que nous puissions atteindre le meilleur de nous-mêmes, leur patience et leur passion qui nous permettent de travailler dans une ambiance conviviale 😊 PS : un stage dynamique que je n'ai pas vu passer, qui m'a permis de m'améliorer dans ma pratique et de partager cette passion avec des personnes qui je l'espère marcheront avec plus d'assurance, en sachant qu'elles ont ce qu'il faut pour se défendre 🛡️ Kida

Je suis a un cours par semaine mais je vais passer a plus car voilà ce qu'apporte cette discipline : - des pratiques efficaces - de la confiance en soi et de l'assurance en situation difficile - de l'agressivité bien dirigée - le cardio evidemment, ce n'est pas une balade de santé - un coach top moumouth et très clair (et très efficace ;-) Je conseille en particulier a ces dames qui veulent être disuasives. Merci Ludo

Très bon club de self-défense qui me compte parmis ses adhérents depuis plusieurs années. Ludovic Aujames qui est notre instructeur est une personne expérimenté et très investi dans l'enseignement auprès de ses élèves. Je recommande vivement la pratique dans ce club afin d'acquérir les bons outils afin de faire face à la violence ambiante.

Un stage hors pair, très instructif pour les aguerris mais pas que car il a été extrêmement et véritablement apprécié par tous et surtout pour les débutants. L'apprentissage des bases et les répétitions font que le machinal instinctif se met en place pour chaqun. Chaque stage est un plaisir. Ce qui en ressort c'est d'en refaire un autre au plus vite. Un des points fort reste aussi et surtout la façon de mener/superviser ce stage, en effet l'entraîneur Ludovic sait parfaitement expliquer les techniques et surtout en divulguer les raisons. Comme le dicton dit, pas de chichi, la technique reste concrète, efficace et non du spectacle, l'objectif est de sortir d'une situation très rapidement. Vivement que ces stages se multiplient sans limite.

Je me suis inscrit en septembre dernier, je participe aux cours chaque semaine (ou presque) depuis. Les cours sont très pédagogues, les élèves accueillants, et Ludo participe à mettre une excellente ambiance. Moi qui avais peur de tomber dans un club où il n'y avait que des furieux, j'ai trouvé tous les âges et tous les niveaux, et des gens extrêmement bienveillants. Un plaisir renouvelé chaque semaine !

Très bon club , bon enseignement et bonne ambiance

Une très belle découverte et une chouette expérience lors du stage de 3h. Le tout dans une ambiance vraiment chaleureuse, tout en suivant le cours avec sérieux. À refaire !

Je pratique le Krav Maga dans ce club depuis maintenant quatre ans et je ne peux que le recommander. L’ambiance est excellente, à la fois sérieuse et conviviale. Un grand merci à Ludo, notre professeur, qui est vraiment au top : pédagogue, patient et toujours à l’écoute. Les cours sont bien structurés, accessibles à tous les niveaux et on progresse vraiment au fil du temps. On y apprend des techniques efficaces tout en pratiquant dans une très bonne ambiance. C’est un vrai plaisir de venir s’entraîner chaque semaine. Je recommande sans hésitation !

En plus d’être une discipline qui vous permettra d’allier sport, mental et défense, je vous recommande vivement les cours de l’association de Ludovic. Vous y serez accueillis par un instructeur et des adhérents qui, grâce à l’entraide, au partage d’expérience, à la bienveillance et à la motivation, sauront vous initier à la discipline et vous faire progresser. Je recommande également les interventions en entreprise pour les CSE ainsi que les stages mensuels pour faire découvrir la discipline et encourager les personnes pour qui c’est le plus nécessaire à venir apprendre à se défendre.