Club de sport · Roanne (42)
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Une très belle expérience que cette séance d'abdos animée par Julien, un coach à l'écoute de ses participants (il participe activement aux séances afin de mettre en situation et confiance).
La coach Nour réalise des séances de sport efficaces tout en motivant et en rappelant régulièrement le déroulé des exercices. Elle sait s'adapter au niveau ou aux limitations de mouvement de chacun. Surtout, elle explique avec précision comment faire les exercices, la zone ciblée et en quoi les différents exercices se complètent. Pour de nombreux exercices, elle propose progressivement des options plus difficiles, afin de nous laisser le temps de s'échauffer et d'approcher nos limites sans brutalité.
Cours de renforcement musculaire avec Julien à Roanne plage. Un coach très à l’écoute, une séance super efficace; je recommande ses cours qui vous feront vous sentir bien dans votre corps et votre tête.
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