INSTINCTIVE KRAV MAGA LYON8

J'ai voulu essayer le krav maga pour apprendre à me défendre, et je ne me doutais pas que j'allais débuter une pratique qui aurait des impacts sur ma vie, même en dehors des entraînements. L'enseignement délivré par le club Instinctive Krav Maga Lyon (IKM), son président Stéphane Constant et son équipe d'instructeurs est un mélange atypique et riche : - une pédagogie basée sur nos réflexes instinctifs, qui se démarque ainsi de l'apprentissage de "katas" comme dans les arts martiaux. IKM nous apprend des gestes dans lesquels puiser si, malheureusement, on se fait agresser. Il n'y a jamais de solution précise, de technique "parfaite" à appliquer, mais il s'agit de s'adapter à chaque situation. L'objectif principal est de se mettre en sécurité : d'abord parler (si c'est possible), se défendre s'il n'y a pas d'autres solutions, et fuir. Oui, vous avez bien lu : fuir. IKM ne nous enseigne pas à être "le plus fort", mais à préserver d'abord la vie, "afin que chacun marche en paix" (une devise qui paraphrase le fondateur du krav maga). - une éthique forte, où les instructeurs mettent régulièrement l'accent sur le cadre légal de la légitime défense. - des entraînements où se mélangent hommes, femmes, familles (avec les tous petits dès 3 ans), dans un esprit à la fois ludique, à la fois sérieux. Chacun, quel que soit son âge, son sexe, son gabarit, peu apprendre à se défendre. - des mises en situation dans des cas de la vie de tous les jours (agression dans un endroit confiné comme le métro par exemple). - une approche qui développe autant la force physique, émotionnelle que mentale. Cette force mentale est un atout précieux pour faire face aux adversités rencontrées dans la vie de tous les jours. - une approche globale qui intègre la psychologie sociale et personnelle, des méthodes de relaxation, la bio-mécanique, etc. IKM propose plusieurs endroits où s'entraîner : Lyon 6, Lyon 8, Brignais et Neyron. Je vous recommande de venir essayer une séance chez Instinctive Krav Maga Lyon, pour découvrir l'esprit de ce club si particulier.

Super club et professionnalisme assuré! Stéphane, le maître des lieux avec son équipe d’instructeurs sont humains, pros et pédagogues. Mon fils qui a 12 ans y est depuis 3 ans maintenant et y est très épanoui ! J’encourage vivement les gens à y aller, vous ne le regretterez absolument pas !

Grâce à la pédagogie de Stephane et sa bienveillance, ma fille a prit confiance en elle tout au long de l année, elle a appris des techniques de self défense adaptées à son âge. Elle est contente de se rendre à chaque cours et à hâte de reprendre l’an prochain. Nous sommes ravi d avoir choisi KRAV MAGA IKMF !! Merci ☺️

Stéphane est de ceux qui animé par un métier passion, vous la fait vivre intensément. Mes enfants suivent son cours pour jeunes enfants depuis deux années afin de gagner en confiance mais aussi en estime de soit. Un excellent pédagogue et un grand cœur ( il fait bien cela face à plein de tout petits monstres débordants d’énergie ). Merci pour tout et pour eux Stéphane

Stéphane est un excellent pédagogue. Ses cours sont passionnants. Je lui fais entièrement confiance pour nous donner des techniques efficaces pour savoir nous défendre, mes filles et moi. Par ailleurs, il ne se limite pas à donner des cours : il a su gérer avec efficacité et bienveillance le traumatisme d'une de mes filles suite à une tentative de kidnapping. Je recommande vivement ce club.

J’ai eu la chance de découvrir Stephane et sa méthode d’apprentissage pour les enfants d’un sport réputé violent! Stephane a su trouver les mots justes pour bien discerner mes enfants et ainsi les focaliser sur l’apprentissage du Krav Maga. Ils sont hyper content de le retrouver tous les samedi. Stephane possède une grande psychologie des enfants, un charisme naturel et une douceur dans ses paroles. Cet enseignement serait bien plus nécessaire dans les écoles que certains autres sports. Son livre a une valeur éducative et récréative pour les parents ! Bravo Stephane et tes équipes !

L'instructeur , Stéphane, est un excellent pédagogue et professeur. Il a réussi en quelques séances déjà ,à aider notre fils à se défendre ,à reprendre confiance en lui et à se dépasser. Nous conseillons les cours particuliers dont les séances font avancer l'enfant à pas de géant. Nous recommandons vivement Stéphane à tous les parents d'enfant hypersensible !

Un club super sympa, où l'on apprend à se défendre d'une agression, dans une ambiance conviviale mais sérieuse. Les profs sont très pédagogues et proposent des exercices en fonction des capacités de chacun, mais si vous voulez aussi perdre votre petite bouée, c'est possible ! Mes deux filles de 8 et 11 ans adorent venir et les cours les aident à prendre confiance en elles. Je recommande chaudement ce club, qui offre un système efficace de self-défense éprouvé (KMG).