Club de sport · Bergerac (24)
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Héméra sport&santé pour tous est un établissement de la catégorie « Club de sport » situé à Bergerac (24100). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:30 – 12:00 · 18:30 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 10:00 – 12:00 · 14:00 – 20:00 |
| Mercredi | 09:30 – 12:00 · 18:00 – 20:00 |
| Jeudi | 09:30 – 12:00 · 14:00 – 19:00 |
| Vendredi | 09:30 – 13:30 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Une salle très accueillante. Aurore par sa méthode et sa bienveillance m'a aidé à soulager mes douleurs lombaires, c'est une battante. Des cours collectifs toujours dans la bonne humeur.
Super club ! Les coachs (Aurore,Marie-Alice,Coralie)sont vraiment attentives et bienveillantes. Elles prennent le temps de corriger nos postures et nous reprennent autant de fois que nécessaire jusqu’à ce que le mouvement soit bien exécuté. On sent qu’elles veulent vraiment nous faire progresser tout en évitant les blessures. L’ambiance est motivante et conviviale. Je recommande sans hésiter 💪.
Merci Aurore, grâce au cours je me sens mieux dans mon corps, j'ai retrouvé plus de dynamisme et le désir de prendre soin de moi et de faire des efforts pour dépasser mes limites. J'apprécie l'ambiance bienveillante et La gentillesse de tous. Nadine
Professionnelle, bâtante, Aurore nous pousse au bout de nos limites avec la joie et la bonne humeur. Merci à toi. C’est toujours un plaisir de se voir et se revoir.
Au TOP : la qualités des cours, accompagnement, ambiance, motivation…Je recommande sans hésitation
Le lieu est génial, je m'y sens bien, le temps passe trop vite. Aurore, Marie-Alice vérifient et nous guident dans nos postures, ce qui me permet de les corriger naturellement dans la vie de tous les jours et ce faite d'avoir moins mal au dos et aux épaules. Elles sont très professionnelles et bienveillantes, elles ont une approche personnelle, attentive dans des cours collectifs. Aurore est une personne chaleureuse et humainement incroyable, son savoir-faire est terriblement efficace. C'est une expérience extraordinaire et je suis ravie de faire partie de la Team !
J'ai des douleurs lombaires depuis des années et je suis venue dans cette salle sur les conseils de mon médecin. Aurore m'a orienté vers le cours le plus adapté, et je la remercie tous les matins ! La progressivité des exercices, les conseils personnalisés et très professionnels, les encouragements ont eu des effets très rapidement. J'apprécie aussi la variété du matériel qui permet la variété des exercices. J'aménage mon emploi du temps pour ne pas rater un cours. Je conseille vivement.
Aurore m'a réconcilié avec le sport, hautement conseillé par mon médecin suite au diagnostic de la fibromyalgie. Les cours sont adaptés, Aurore est très à l'écoute et nous apporte un réel mieux être. Vive le sport avec Aurore !
Une salle chaleureuse, un accueil bienveillant. Amener de l'eau, une serviette, et le sourire, après il n'y a plus qu'à profiter de la séance. Les coachs sont là pour vous, les conseils sont adaptés à chaque participant. Un panel de cours variés Aurore saura vous guider dans vos choix. Aujourd'hui au cours " Étirements posturaux" on a pu pratiquer ....le hamac aérien, heureusement Aurore était là pour me sécuriser. J'ai 68 ans j'ai débuté avec Aurore depuis 2016 avec une pathologie et je ne peux que conseiller la pratique sport et santé pour tous. Merci à tous les coachs de la salle pour votre bienveillance et la qualité de vos cours. A très vite.
Merci à toutes celles et ceux qui ont écrit toutes ces lignes unanimes ….. j’aurais peur d’en rajouter et d’oublier des étoiles et des fleurs . Quelle abnégation pour essayer de redresser une vieille carcasse…! Y.
Belle rencontre avec Aurore et sa méthode il y a 6 ans, j avais une douleur importante dans une épaule , un dos douloureux et des douleurs dans les jambes..La ménopause et ses changements hormonaux bouleversaient mon corps. Aurore m a permit avec un travail adapté et une fréquence régulière de passer ce cap.Aujourd’hui je continue avec assiduité pour le plaisir.. la salle est superbe et lumineuse,Aurore ,Coralie et Sandrine chacune dans leur domaine de compétences sont professionnelles toujours attentives à chacun de nous , le bon geste, la bonne parole au bon moment et une ambiance conviviale et chaleureuse Merci à cette belle équipe
Je souffre des lombaires et des cervicales depuis de nombreuses années et le cours de "santé dos & épaules" m'apporte un vrai soulagement. Aurore prend le temps de corriger chaque personne pour s'assurer que le mouvement est bien exécuté .La pratique régulière permet réellement d'améliorer sa posture.
Alliant dynamisme et écoute, toujours dans la bienveillance avec un vraie expertise passionnée pour notre bien-être. Les séances sont structurées et efficaces, les mots encourageants avec un accompagnement durable. Un seul mot "MERCI"
HEMERA c est des coachs très pro et surtout bienveillant, à l'écoute. J y vais avec le sourire et envie de partage
Grâce à Aurore et ses précieux conseils j'ai pu me remettre au sport ! Aujourd'hui c'est devenu un vrai plaisir de venir à la salle chaque semaine. Je constate que les effets sont bénéfiques pour les petites douleurs quotidiennes, les exercices sont adaptés et surtout personnalisés. L'ambiance est toujours bienveillante 🤗
Très belle salle dans un endroit au calme, Aurore et Coralie sont des profs au top, accueil extra, toujours très professionnelles, les cours sont de super qualité ! Il y a plein d'équipements, de la bienveillance et de la bonne humeur. Vraiment un super endroit !
Aurore m'a suivi deux ans en coaching individuel. Elle m'a permis de traverser une période difficile de ma vie par son écoute bienveillante et discrète . Me réapproprier mon corps a été salvateur . Merci Aurore.
Très bon accueil, avec une coach à l'écoute, accueillant les jeunes mamans et les bébés pour les séances de yoga post-partum.
Une prof très à l écoute et très professionnelle
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