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Gymchezmoi

Club de sport · Saint-Orens-de-Gameville (31)

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Gymchezmoi — Club de sport

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À propos de Gymchezmoi

Gymchezmoi propose des activités physiques adaptées à domicile pour adultes et seniors à Saint-Orens-de-Gameville et ses environs. L'objectif est de préserver la mobilité, l'équilibre, la souplesse et la force musculaire, tout en prévenant les chutes et en améliorant la coordination dans une ambiance conviviale. Les séances personnalisées visent le bien-être, le progrès et l'autonomie.

AdultesSeniorsAmélioration de l'équilibrePrévention des chutesAmélioration de la coordinationRenforcement musculaireSouplesseRespiration et relaxation Séances à domicileActivités physiques adaptéesRespiration et relaxationMaintien de la forme et de la mobilité (gym douce)Renforcement musculaire adapté

Informations mises à jour le .

Horaires d'ouverture

Lundi Fermé
Mardi Fermé
Mercredi 09:00 – 17:00
Jeudi Fermé
Vendredi Fermé
Samedi 09:00 – 17:00
Dimanche Fermé

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christine desclaux Google

Un éducateur sportif d'une grande humanité, d'une belle écoute, qui sait s'adapter aux besoins de chacun-e. D'une grande attention et pédagogie, il redonne confiance en nos corps fatigués ou mal en point et remet en route ou améliore nos capacités physiques. En venant à domicile, il prend rapidement la mesure de l'espace, et là encore s'adapte facilement. Merci Frédéric ! Je recommande fortement son service !

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