Ghislaine Commault - Cours hebdomadaires, ateliers et stages en Qi Gong et Tai Chi

beaucoup de bienveillance et des cours bien adaptés à toutes conditions physiques. Ghislaine et l'équipe sont très sympathiques. Une activité recommandée pour la sérénité et le bien être physique

J'ai apprécié énormément le soutien et les encouragements que Ghislaine nous a transmis aux cours de qui gong tout au long de l'année. J'ai appris à être plus concentrée sur ma respiration, mieux comprendre l'importance "des méridiens" Merci Ghislaine, je reprendrai avec plaisir les cours de qi gong à la rentrée de septembre Bel été à tous. Monique

Etant professionnel dans la santé, après les années de Covid j'ai eu envie de trouver une pratique sportive qui m'aide à la détente. J'ai donc pratiqué le Qi Gong pendant 2 ans. Ce qui m'a permis de me recentrer sur moi même pour un meilleur équilibre mental (une sensation de détente dans la tête et dans le corps). Puis j'ai basculer l'année dernière sur le cours de Tai Chi pour avoir une pratique plus physique. Guislaine est une enseignante toujours à l'écoute, agréable et bienveillante. C'est un plaisir de venir à ses cours.

Ghislaine assure les séances de qigong avec gentillesse et rigueur, cela fait 3 ans que je suis ses cours avec grande satisfaction

Ghislaine est à l'écoute et s'adapte à tous les niveaux de pratique assurément grâce à sa parfaite maîtrise de ces disciplines. Les cours sont vivants, diversifiés tout au long de l'année puisqu'en lien avec les saisons, ce qui permet une belle évolution aux pratiquants.

Les cours de Qi Gong de Ghislaine sont très pro. On passe un agréable moment, convivial mais sérieux dans la pratique également. Les cours se déroulent globalement en deux parties : un échauffement qui passe en revue chaque partie du corps puis l'apprentissage des postures et leur enchainement. On en ressort détendu et ressourcé à chaque fois ! Merci :)

Pratiquante depuis plusieurs années je retrouve toujours exactement ce qu'il me faut dans les cours de Tai Chi: bien-être, discipline des arts martiaux, étirements, travail musculaire, mémorisation des enchainements, travail des armes, le tout sous la bienveillance d'une enseignante motivante et passionnée!

Depuis 2 années que je pratique le Qi Gong avec Ghislaine je ressens un mieux être respiratoire en particulier ainsi qu'une remise en confiance de mes capacités. C'est d'autre part un très bon exercice de mémorisation et de synchronisation des mouvements. Très bonne aide au maintien de l'équilibre, de la souplesse et de la forme en général. Je recommande vivement sa pratique