FIT & PERF

En tant que maman, j'avais déjà testé plusieurs salles de sport, mais ici, j'ai enfin trouvé un endroit où l'on se sent vraiment bien. Pas de pression, pas de jugement, juste une ambiance bienveillante où chacun progresse à son rythme. Cela fait bientôt deux ans que je viens deux fois par semaine avec deux copines. Ces séances sont devenues un vrai rendez-vous : on partage un bon moment, on se motive, on s'encourage et on repart toujours avec le sourire. Johan est un coach très professionnel, à l'écoute et passionné. Sa connaissance de l'anatomie fait toute la différence : il corrige nos postures avec précision pour que l'on progresse en toute sécurité. Et, en tant que maman, j'apprécie particulièrement l'attention portée au périnée, un muscle souvent oublié dans les salles de sport, mais qui est ici pleinement pris en compte. Nous ne sommes pas de grandes sportives, pourtant les résultats sont bien là. Au-delà des progrès physiques, c'est aussi un véritable bien-être mental que ces séances nous apportent. On ressort à chaque fois plus en forme, plus détendues et fières de ce que l'on a accompli. Je recommande cette salle et le professionnalisme de Johan les yeux fermés à toutes celles et ceux qui recherchent un accompagnement sérieux, humain et bienveillant.

Première séance de sport pour moi ce jour chez fitandperf, mis à l'aise des le début et très bien conseillé. J'en suis sortie ravie avec l'envie d'y retourner je recommande a 1000% merci a johan

Déjà 2 ans ! Un accompagnement personnalisé qui me permet de renforcer mes aptitudes physiques dans l’effort, la bonne humeur et la bienveillance. Coach au top : un grand merci Johan

J'ai choisi de me faire accompagner par Johan pour mes objectifs de compétitions nationales et internationales, et clairement je ne regrette pas! Ses connaissances, son suivi personnalisé, adapté à chaque personne et pratique sportive, et ses entraînements très qualitatifs m'ont permit de progresser bien plus vite que je ne le pensais, dans une ambiance très conviviale. C'est un plaisir à chaque fois d'aller à la salle de Johan et une salle à ne pas louper!

Cela fait plusieurs mois que Johan m’accompagne dans mes objectifs sportifs : - Une préparation physique pendant les 2 mois d’été. - Des séances de renforcement en complément de mes entraînements en club. - Suite à ma blessure au genou qui a nécessité une opération, il m’a permis de faire des séances pour préparer au mieux l’intervention pour récupérer plus rapidement ensuite. - On débute donc la réathletisation progressive adaptée au protocole de rééducation. Il est à l’écoute des besoins et il est de bon conseils dans l’exécution des exercices, j’ai clairement vue une progression et mes performances s’améliorer, j’en suis donc ravie et je recommande totalement :)