EKM3F - École de Krav Maga & Workout 3 Frontières

J’ai fait une séance d’essai avec EKM3F pour mon tout premier cours de Krav Maga, et c’était super ! J’ai été très bien accueillie, l’équipe est très sympathique. Pendant ce premier cours, j’ai été très bien encadrée, les instructeurs sont très présents pour nous expliquer les bons gestes, nous corriger mais également nous expliquer dans quelles situations ces gestes sont efficaces et pourquoi. J’ai décidé de m’inscrire après cette première séance très positive.

Des cours d'une grande qualité, dans une ambiance sympa, les instructeurs sont très pédagogues, et les cours sont adaptés à tous les niveaux. Une très bonne découverte pour ma part, je recommande 😁

L’école de krav maga des 3 frontières dispose d’une grande salle toute équipée, dédiée à un entraînement de haute qualité. Les instructeurs sont professionnels, formés et diplômés par le système de renom OIS Krav Maga. Petits et grands, femmes, débutants ou confirmés, chacun y trouve sa place. L’enseignement s’adapte à tous. On apprend à se défendre en cas d'agression, à prendre confiance en soi, à se dépasser et se dépenser.

Un endroit idéal pour découvrir la pratique du krav Maga , ou se perfectionner, que l’on soit civil ou professionnel. Le lieu est extrêmement bien conçu et équipé et particulièrement propre ce qui devient trop rare de nos jours. L’instructeur en chef , A Siwiec est exceptionnel; au delà de ses diplômes il est extrêmement pédagogue et perfectionniste ( il part régulièrement en Thaïlande et en Israël pour se perfectionner lui même ). C’est clairement le meilleur endroit que je connaisse pour la pratique du krav Maga , self défense et pieds/poings (adapté aux dangers de nos jours).

Très bonne formation, a la fois pédagogique et adaptée au niveau des élèves. On progresse a son rythme dans un environnement exigeant mais bienveillant. A recommander

J’ai pratiqué pendant 7 saisons avec Adrien et son équipe jusqu’à un déménagement à l’étranger et ce sont juste les meilleurs. La philosophie, la pédagogie et la qualité de l’enseignement technique sont au top. Ce ne sont pas des vendeurs de rêve ou de ceintures, ce sont de vrais professionnels aguerris à la réalité de la rue ou du terrain et qui vous apprennent à faire face à de multiples situations, où danger et stress sont combinés. Adrien est un formidable instructeur qui ne cesse de continuer à se former et à perfectionner ses techniques, les plus réalistes et efficaces qu’il soit. Si vous avez l’opportunité de participer à ses cours ou ses formations, n’hésitez pas.

J'ai fréquenté l'école pendant près de dix ans, et y ai développé mon assurance et mon goût de l'effort. Des choses dont je bénéficie encore aujourd'hui. Merci Adrien, et bonne continuation !

Excellente école de Krav Maga. Les instructeurs sont très professionnels et l'ambiance y est très bonne. Je recommande vivement