École Shin Gi Kan - ( Karaté Traditionnel et Évolutif - Ju Jitsu - Méditation )

J’ai trouvé dans cette école ce que je cherchais pour faire évoluer ma pratique. L’entrainement et la progression se font sur plusieurs plans. L’entrainement physique prépare le corps à la pratique, par un travail spécifique de la souplesse et un renforcement en profondeur. Le travail technique progressif et varié permet d’acquérir une capacité à s’adapter aux situations de combat. Cette pratique du karaté traditionnel développe des qualités essentielles dans le combat et dans la vie : une maîtrise de soi et une capacité à mobiliser de manière efficace notre énergie interne. Elle invite chacun à un travail global sur soi. Le travail technique devient un chemin d’harmonisation et de renforcement corporel et mental. Cet entrainement exigeant se fait toujours dans le partage, le sourire et le plaisir. Ce dojo est un lieu d’épanouissement aussi bien pour le débutant qui souhaite s’initier que pour les pratiquants issus d’autres sports de combat (c’est mon cas) et souhaitant approfondir une pratique en retrouvant les valeurs fondamentales des arts martiaux, école de vie.