Défense Intégrité

Super club, encadrement par des professionnels, attentifs et très pédagogues. Entrer dans ce club, c est un peu comme si la famille s agrandissait. Je recommande fortement

Ça a été ma première année et je ne regrette pas. C'est plus qu'un club qui nous enseigne les gestes en cas d'attaque ce sont aussi des personnes qui sont à l'écoute avec de vraies valeurs. On fait partie d'un vrai groupe solide tout en travaillant sur de multiples situations et on s'y sent bien. Inscrivez vous à la prochaine session vous ne regretterez pas !

Excellent club de self défense, très bonne ambiance et cours de bon niveau, pour débutants et confirmés. Je recommande.

Je ne peux que recommander après une saison de pratique chez Défense Intégrité, un instructeur qualifié et bienveillant qui fait progresser sur les aspects techniques/cardio/combat/mental .. Une ambiance conviviale et familiale, N'hésitez pas à venir essayer ! :)

Excellent club à tous points de vue !! On se sent différent dès le premier cours. Plus attentif à notre environnement, beaucoup plus confiant mais pas tête brûlée. On nous rappelle souvent que le but n'est pas de sauver son honneur ou son portefeuille mais sa vie 😎 Les techniques enseignees sont multiples, variées et accessibles.💪 Le prof et les membres du club sont tops !! L'ambiance est quasi familiale. Très belle réussite et pour ma part, j'y retourne l'année prochaine grand plaisir 🥊😉

J'ai rejoins ce club pour les valeurs du groupe et le côté utile de cette activité sportive. Depuis maintenant 1 an que j'y suis j'ai pu progresser aussi bien sur les techniques de défense que sur le cardio grâce à un coach compétent, pédagogue et très bien renseigné, grâce à une bonne entente du groupe, on s'y sent bien, on apprend chacun notre rythme dans le respect et le coach est aux petits soins pour nous faire transpirer avant l'été ! Merci défense intégrité !

Top les cours! C'est très bonne ambiance ! Le coach est un vrai pro! Je conseille à tout le monde! Tu veux savoir te défendre? N'hésites plus!

Une cours de self défense adaptée aux réalités des agressions de rue. Une ambiance très chaleureuse en toute humilité et bienveillance. Un coach très pro et passionné. Simple Réaliste Efficace.