CAP Nordic Christophe Béglot

Venu dans les Vosges du nord pour progresser techniquement et pour développer mes compétence d'animation de marche nordique, je suis pleinement satisfait de ce stage. J'ai particulièrement apprécié la démarche COMPRENDRE > APPRENDRE > PRATIQUER : COMPRENDRE est basé sur la physique, la mécanique, l'anatomie, la physiologie, la posturologie, des disciplines auxquelles je suis particulièrement attentif et réceptif. APPRENDRE est basé sur l'écoute active des conseils prodigués, la confrontation bienveillante de ma pratique actuelle avec les axes d'amélioration proposés. Enfin, PRATIQUER permet une mise en application des axes de progression en cherchant à ressentir leurs intérêts et leurs bénéfices : fluidité et confort des mouvements, efficacité de l'usage des bâtons, progression sur différents types de terrains, adaptation selon la pente. Une pédagogie progressive alternant des pratiques collectives et des remédiations individuelles toute la journée, conclues par un débriefing vidéo quotidien, lui aussi collectif, sont un vrai plus. Christophe a également su nous faire profiter de ses innovations et créer une ambiance de groupe conviviale où chacun a su trouver sa place. Je suis convaincu d'avoir progressé et ai hâte de partager ce que j'ai appris pendant les séances où je suis en posture d'animation. Je recommande donc vivement ce stage et envisage de m'y réinscrire à de prochaines occasions.

Une expérience exceptionnelle comme à chaque stage avec CAP Nordic Attitude (le 4eme en ce qui me concerne). Je recommande ce stage à 100 %. L’organisation et le contenu ont dépassé toutes mes attentes tant sur le plan sportif qu’humain. Dès le départ, le coach a su instaurer une ambiance chaleureuse et une vraie convivialité au sein du groupe. Grâce à sa profonde empathie, une superbe symbiose s’est naturellement créée entre tous les participants. Sur le plan technique, ce stage est une révélation car le coach ne se contente pas de montrer les mouvements, il prend le temps de donner un sens précis à ce que l’on pratique. Chaque explication technique permet de comprendre « le pourquoi »du geste. Ce partage pédagogique a totalement transformé mon ressenti. J’ai constaté une évolution flagrante et une réelle acquisition des bons gestes au fil des séances, une sensation de légèreté (les bâtons font partie intégrante de notre corps en mouvements). Un immense Merci à Christophe BEGLOT pour sa bienveillance et son professionnalisme. Si vous cherchez un stage pour débutants ou pratiquants confirmés qui allie perfectionnement technique, bien être et partage humain, FONCEZ sans hésiter.

J'ai adoré pouvoir avoir des explications sur mes erreurs, pouvoir les rectifier en live grâce a la vidéo en direct. On peut décortiquer tout le geste pour s'améliorer, Comprendre ce qui ne va pas, Apprendre le bon geste grâce a des petits détails, trucs et astuces, ou exercices spécifiques et Pratiquer pour mettre en exergue ce que l'on vient de voir. C'était génial. Merci Christophe (et Nathalie), ne changez rien. Et a bientôt !

Un excellent stage de marche nordique ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ qui m'a permis de progresser pour pratiquer avec plus de conscience et plaisir : - Prise de recul sur ma gestuelle (vidéos et analyses collectives) - Compréhension des leviers d'amélioration (techniques et physiques) - Appropriation par des exercices ciblés - Conseils personnalisés - Coach hyper compétent et pédagogue - Envie de repousser la limite de sa zone de confort! Points complémentaires +++ : Effectif restreint de 8 stagiaires qui laisse place au suivi individuel. Circuits de marche superbes.

Le stage de cinq jours que j'ai suivi est non seulement tres agréable du fait de la belle région et de la taille du groupe limitée à 10 personnes, mais sur le plan de la pédagogie de la marche nordique, il est exceptionnel. 1. Le moniteur et fondateur de cap nordic a des connaissances très approfondies de physique et anatomie ce qui permet de comprendre les mécanismes mis en jeux et donc le pourquoi des gestes à faire ou ne pas faire. 2. L'organisation des journées permet un apprentissage tres efficient : égrenées tout au long de la journée de courtes séances techniques sont suivies de phases de marche au cours desquelles Christophe accompagne individuellement chacun afin d'adapter les principes généraux et permettre de les transformer en automatismes. 3. L'organisation du stage est parfaite : possibilité de chambre individuelle, proximité des lieux de randonnée. Nourriture de qualité. Enfin la bienveillance et la bonne humeur de Christophe et Nathalie font de ce stage un moment dynamique et joyeux. Merci

Formation extraordinaire en marche nordique Formateurs compétents et sympathiques Acceuil et organisation au top Grand merci pour ce stage A refaire et a conseiller

Quelle belle découverte ! Ma pratique du Nordic Yoga depuis plus d'un an m'a permis de retrouver et maintenir une bonne forme physique. La bienveillance de Christophe, son coaching, sa bonne humeur et un groupe très agréable m'apportent chaque semaine du baume à l'âme et des énergies si positives ...on en redemande encore et encore. Happy Cap Nordic , Merci beaucoup 😁

Si vous voulez découvrir ou vous perfectionner en marche nordique Christophe sera là pour vous. Des cours toute l'année, dans la bonne humeur. Bon pour la santé, bon pour le moral ! Christophe nous fait progresser constamment il est à l'écoute de chacun. Un grand choix : marche nordique, nordic yoga, nordic power... Je recommande !

Christophe, un coach extra ! J'ai découvert le Nordic Yoga avec lui et c'est génial. Associer la marche nordique et le yoga fait un bien fou. Un coach très professionnel et bienveillant !

Si vous souhaitez découvrir la marche nordique, le yoga ou vous perfectionner en pensant bien-être alors faites un stage avec Christophe. C'est très instructif et dépaysant ! Pas une seule journée identique, des tas d'exercices qui nous permettent de nous sentir mieux et surtout de bien comprendre toute la mécanique qui est en nous. Merci à lui pour toute l'énergie transmise.