Association Messine de Taichi Chuan (AMTC Moselle)

Excellent cours. Myriam explique et démontre chaque mouvement avec une précision rare, détaille et répète inlassablement les plus difficiles . On sort de son cours moins fatiguée qu'en arrivant, plus tonique et on apprend dans une atmosphère joyeuse et détendue !

J'ai tellement adoré ma pratique cette année, que je reviendrai l'année suivante. Myriam explique très bien, décortique chaque mouvement pour la mise en pratique et la compréhension de tous.

Excellente professeure de Taichi Chuan qui anime des cours dynamiques et respectueux des besoins de chacun. L'ambiance des cours y est très conviviale et le contenu est poussé et complet grâce à l'expérience de Myriam. Je recommande à toutes personnes curieuses de découvrir un art qui fait du bien et qui fait progresser sur tellement de domaines ! Lucie

Le taï chi chuan et le qi qong consistent à entretenir l'énergie qui nous anime. Cette technique repose sur la lenteur, la répétition et la souplesse. Les séances qu'anime Myriam sont douces et respectueuses des articulations, en réveillant les muscles et en améliorant l'équilibre. Les mouvements améliorent aussi les tensions quotidiennes et sont adaptés à tous les âges. Pour ma part, je constate après quelques mois une diminution des raideurs, une meilleure concentration et une amélioration du sommeil. Jean 74 ans.

Merci à Myriam pour son enseignement du taichi en toute bonne humeur et sérénité. En pratiquant le Taichi j'ai pu retrouver équilibre, énergie et vitalité. Je recommande surtout que l'on peut travailler en extérieur dès que le temps le permet.