Pascal Prou Gymnastique Posturale

Tags: Club de gymnastique,

• marie-claire.e

  5 / 5

  Le 01/02/2022 à 07:45

  Les cours de Pascal ont enfin repris! Bien difficile de s'en passer! Quel plaisir d'abord de retrouver cette ambiance! On s'y sent bien, toujours guidé dans ce travail en profondeur, varié et complet, qui progresse de la gym posturale au Pilates, avec une prise de conscience de son corps. Quel bain de jouvence !
• Sylvie.e

  5 / 5

  Le 31/01/2022 à 10:09

  Aprés avoir été privé de cours à cause du Covid ;ça fait du bien de se retrouver avec Pascal ,ses cours sont SUPER , l'ambiance sympa ,on est peu par cours ,c'est convivial .
• Elisabeth.e

  4 / 5

  Le 18/01/2022 à 13:44

  La technique et la pédagogie mais aussi l'humour et le sourire sont au rendez-vous de ces cours dont je retire le plus grand bénéfice.
• cecile.a

  5 / 5

  Le 13/01/2022 à 18:00

  Ce cours répond totalement à mes attentes. La gymnastique posturale est pratiquée en douceur et dénoue les crispations tout en travaillant la souplesse . Le tout se passe dans une ambiance bienveillante et accueillante
• Florence.e

  5 / 5

  Le 04/04/2019 à 16:57

  La gymnastique douce et efficace pour être bien dans son corps. Les exercices sont variés (jamais deux fois la même chose, on ne s'ennuie pas) et toujours adaptés aux capacités et aux problèmes de chacune et chacun. Au fil du temps on progresse en souplesse et en prise de conscience de son corps, conscience que l'on garde en dehors du cours quand il s'agit de rectifier une mauvaise posture, d'adopter une position adaptée, ou de se relaxer. Pascal vous guide tout en gentillesse et en humour, et fait évoluer ses propositions au fil de ses formations personnelles. Cela fait plus de 15 ans que je suis ses cours, et je ne pourrais plus m'en passer!
• Blandine.l

  5 / 5

  Le 06/03/2019 à 14:09

  Cette heure de gymnastique devient vite indispensable. Les bienfaits se font vite ressentir. Je peux arriver au cours avec des douleurs et des tensions dans les cervicales et le haut du dos et ressortir soulagée et détendue. Le corps gagne en souplesse. Et tout ce ci dans la bonne humeur. Bref ! Que du bonheur ! Merci Pascal
• Chloé.O

  5 / 5

  Le 05/03/2019 à 15:21

  Pascal allie avec brio professionnalisme et bonne humeur durant ses cours, ce qui permet d’allier l’utile à l’agréable ! Ce cours me permet un entretien régulier du corps, une redécouverte de celui-ci et un bien-être physique et moral après chaque séance (concentration, relaxation, évasion …). J’ai même eu l’occasion d’assister à ces cours durant ma grossesse (jusqu’à 8 mois !) et de reprendre ensuite avec douceur grâce aux précieux conseils de Pascal, qui adapte ses exercices au mieux en fonction des tracas de chacun, un vrai plus pour un cour collectif !
• Hélène.A

  5 / 5

  Le 27/02/2019 à 13:39

  La gymnastique posturale, que je pratique depuis plusieurs années avec Pascal PROU, est devenue un moment incontournable pour soulager mes soucis lombaires. Je ressens un bien être réel au fil du temps. Pascal est un professeur très à l’écoute, dans la bienveillance, patient et plein d’humour.
• Olivier.o

  5 / 5

  Le 24/02/2019 à 18:22

  Quel plaisir cette séance hebdomadaire de gymnastique postural chez Pascal Prou. Il ne me permettra pas de devenir contorsionniste mais au moins, ses précieux conseils et ré ajustages m’aident à garder un équilibre corporel nécessaire à mes autres activités sportives. Il allie sérieux, professionnalisme et par sa bienveillance et son humour crée une ambiance conviviale qui fait de son cours un moment de détente et de bien être. A consommer sans modération !