Très belle surprise que la découverte de ce club convivial et chaleureux. Je ne connaissais pas cette activité est cela m'a plu. Le mélange intérieur et extérieur est très agréable. A essayer de toute urgence....
En dehors les effets bénéfiques sur le corps,qui ne sont plus à démontrer, il en est un ,important .,ce moment passé me permet de mettre un peu de légèreté dans mon quotidien,,une heure où je pense à moi, je suis ,j existe , ,je met un peu d espace "sur mon disque dur cérébral " et j en ai besoins,
Je rencontre d autres personnes ,un lâché prise,court mais bénéfique
Voilà quelques mots-clés d un ressenti...